Stress VS Student

assalamualaikum....

mood: jiwa aku tengah kecelaruan gara-gara hari jumaat ni ada test 1 untuk subject Marketing. sekarang ni aku tengah tunggu "my baby". my roommate tengah belikan kat mushroom..eerrmmm "my baby", what's that, actually my baby tuh..air vanilla coke dengan yogurt bliss perisa anggur ma...


pagi tadi kat kampus aku ada buat "ops sahsiah rupa diri". aku tengok banyak gak student yang kena saman and kena warning from lecturer. kalau kena saman kena bayar denda rm50. sebab apa kena denda? sebab tak pakai matrix kad, pakai baju saiz"adik", pastu pakai selipar macam nak pergi tandas, pakai jeans ketat, pakai legging, tak pakai pakain dengan kemas, dyekan rambut..memang padan muka sapa yang kena saman tuh.. Boooooo untuk korang..lain kali ikut undang-undang..good job UiTM Perlis sebab buat macam ni..kan bagus kalau setiap bulan ambush macam ni..


tadi waktu kelas lecture subject Marketing, lecturer ada cakap pasal "stress". lecturer pesan jangan sampai stress  bagi effect yang teruk kat kita. bila dah stress, cari something untuk releasekan stress. contohnya, pergi jogging, tengok movie, pergi makan and so on. jangan sampai kena makan ubat untuk redakan stress. peerrghh bila dengar, rasa cam takut plak. mana tak nya, aku pun slalu gak dapt stress, tapi bila dah stress, aku terus tido..bila bangun rasa lega cket.


but sometimes, ada student yang tak boleh nak manage stress ni. so bila tak properly manage, akan ada something bad will happen. contohnya, macam bunuh diri, kelar tangan, makan terlalu banyak, and banyak lagi r.


tapi kan the best solution kalau nak hilangkan stress bagi aku..aku akan call mak aku, borak-borak dengan dia. once aku dapat dengar suara mak aku pun dah cukup dah bermakna bagi aku..thanks mom..luv u so much..so be careful..jangan pandang enteng dengan "STRESS" ni sebab boleh membunuh korang..manage dengan betul, kalau tak tahu cara please jumpa dengan kaunselor..


jangan pendam "stress" terlalu lama, sebab ianya umpama bom jangka yang boleh meletup bila-bila masa. selalunya student akan jadi stress bila dekat dengan final exam, test, quiz, problem dengan assignment, problem dengan kawan, roommate, housemate and banyak lagi lah..so bila dah jadi macam ni, kena selalu ingat kat Allah s.w.t, selawat nabi, baca al-quran or baca yassin. silap-silap sebab stress boleh jadi histeria. tak scary ke u ollsss kalau kena histeria..mak tak suka taw..histeria-histeria ni..btw. buat time table study elok-elok..bila jadual hidup korang tersusun dan terurus, Insyaallah, semuanya akan OKAY